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全民健身活动中心组织全体干部职工进行国民体质监测

发布时间:2017-11-30 10:45 来源:本站 浏览次数:1315
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   2017年11月30日全民健身活动中心组织全体干部职工进行国民体质监测。

   体质测试是由于亚健康状态一般并没有器质性的改变,往往只表现在生理生化机能和体能的下降。而医院常规健康查体服务对象更侧重于病人,很少涉及此部分内容。体质测试则不然,可以为基本健康的人通过科学的手段从形态、机能和体能各个方面全面反映身体的状况,充分了解自我,预防疾病的发生,这也与现代医学的发展目的相一致,不再仅仅追求疾病的根治,更重要的是如何预防和控制疾病的发生。

   体质测试能帮助体质测试可以全面了解自身体质状况,为有针对性的进行有益于身体健康的健身运动提供科学的依据;评估运动锻炼的效果,将健身运动科学化,提高健身运动的质量;为科学合理的营养干预提供依据,通过营养补充使体质进一步提高。