欢迎访问榆林市体育局 2024年09月22日

榆林市体育局

YULIN CITY SPORTS BUREAU

为什么要让你的孩子学游泳?

发布时间:2017-12-17 15:33 来源:本站 浏览次数:1955
【字体: 打印

        父母对子女总有各种期待,希望他健康、希望他坚强、希望他正直、希望他有自己独立的思想和坚韧的品格...那么父母需要做的仅仅是“把最好的都给他”吗?当然不是!带他走出家门吧,在游泳中陪伴他,收获健康,收获坚强,收获一种磨练中的成长!
为什么要让你的孩子学游泳?
        1、游泳给孩子一个健康美丽的身体
        2、游泳可以培养开朗、阳光的性格
        3、游泳可以培养坚韧的意志力和克服困难的勇气
        4、游泳培养一种精神的享受、生活的品味

 


       与宝宝一起游泳,共同面对成长路上所遇的种种困难并克服它,这不止是性格的磨练,更是一种精神的陪伴!
       冬季气温降低,导致大家免疫力下降。在这时候进行游泳锻炼,不高的水温能够促进血管的大力收缩,使人能够适应冷热交替的变化,提高免疫力。更好的抵抗换季为大家身体所带来的种种不适。
        游泳是所有体育运动当中,对身体关节君负压和损耗最少的一个:做任何一种陆上运动,在重力作用下,我们的关节君们都不可避免地要承受我们自己身体的重量,于是到了某个年龄,就会出现不同程度的劳损 (膝盖,脚踝,还有腰)。只有游泳身体重量对关节的压迫是几乎为0。也因此,对于长个儿的娃,不承重自然不压迫长高高咯。另外,游泳还是所有运动中意外伤害概率最小的一项。很多运动,活动的肌肉和筋腱只局限在某部分。而游泳,是所有运动项目里,最大限度锻炼到身体所有肌肉群和筋腱的。谁要是得了现代病首要祸害——腰肌劳损、颈椎问题,医生都会建议去游泳。