用自律培养健康人格（教务科刘霞老师和雅讲座）

2018年12月19日早上，榆林体育运动学校刘霞老师的“和雅”讲座在一楼多功能厅举行，全体师生参加。

首先，刘老师通过一些有趣的拖延症图片导入今天的讲座；然后，她通过一些心理测试和同学们一起分析了拖延症的表现以及引发拖延症的原因；接着，刘老师提到了学生在课堂中的一些不自律表现，并通过观看短片，让学生意识到不自律的危害。最后，刘老师教给学生一些自律的方法，并希望有拖延症的同学能够通过自律加以克服，从而在体育这条道路上赢得精彩的人生。