榆林体育运动学校科研科邀请陕西省体科所体能康复专家杨金柱来我校作专题讲座

2019年5月20日，全体教练员、科研人员参加了省体科所杨金柱教授关于体能康复的讲座。

上午，杨教授通过体能康复边界、体能训练架构、体能训练路径开展了讲座，让教练员了解体能康复的重要性。其次，从运动损伤原因、运动损伤预防、运动损伤康复、运动疲劳恢复这四个层面阐述了“竞技体育只有练好，没有休好”的道理。

下午，在二楼科研科杨教授对教练员的一些实际问题进行了解答，并现场对运动员的伤病进行了治疗。

    最后，全体教练员表示受益良多，从这次学习中吸取的精华可以有效的提升训练质量。