横山区参加迎全运·惠民生2019陕西省体育健康行“五进”活动（榆林站）启动仪式
暨榆林市第三届“体彩杯”《国家体育锻炼标准》测验达标赛
健康源自运动，生命在于运动，跳绳、长跑、立定跳远……随着一项项《国家体育锻炼标准》测试项目的举行，2019年榆林市《国家体育锻炼标准》测试赛在榆林市世纪广场举行。此次测试赛由陕西省体育局、陕西省卫生健康委员会、榆林市人民政府联合主办，陕西省田径运动管理中心、榆林市委直属机关工作委员会、榆林市体育局、榆林市城市创建工作协调服务中心、榆林市健康委员会承办，榆林市全民健身中心、榆林市世纪广场管理所协办。
横山区代表队在横山区体育中心牛建强副书记的带领下参加了此次测试赛。
（我区运动员风采）
测试赛现场，我们的参赛选手们先后参与了五个测试项目。这些看起来简单的项目，对于大家的体力，身体素质等都是不小的考验。虽然如此，但是大家脸上却洋溢着笑容，因为通过这五个项目的测试，让大家更直观地了解了自身的速度、耐力、协调性、柔韧性、爆发力等身体素质及发展情况。同时，帮助大家明确自身体能素质的短板所在,对今后参与体育锻炼具有极大的指导作用,也更能帮助大家科学、积极地参与到体育健身之中。通过测试赛让大家更直观地了解自身的身体素质是否达标，为今后健身项目、健身方式的选择提供依据。此外，也进一步将《国家体育锻炼标准》涵盖的体育项目推荐给大众，号召大家通过练习达标测试项目提升身体素质，起到强身健体，预防疾病发生的作用。
