榆林市游泳馆训练队2013年冬训安排
一、 指导思想
今年的冬季训练是备战2014年省运会最为关键的一年，要深刻总结在本年度的比赛中存在的问题以便及时改正，制定切实可行的措施，以2014年省运会为目标，以狠抓训练课质量为突破口，强化专项技术训练等；加强教练员考勤管理，为切实提高竞技训练水平，确保运动员身体健康和人身安全情况下，全力以赴为2014年省十五届运动会，奠定好坚实的基础。
二、 冬训时间安排
第一阶段（放假前）：2013年12月1日 (星期日) — 2014年1月10日（星期五），共41天；周一 — 周五下午6点30分，周末9点—11点，18点30分—20点30分；
第二阶段（春节假期前）： 2014年1月11日（星期六）— 2014年1月29日（星期三），共19天；9点—11点，18点30分—20点30分；
第三阶段（春节假期后）：2014年2月6日（星期四）—3月15日（星期六），共41天；9点—11点，18点30分—20点30分；三个阶段共101天。
三、 组织机构和分工
1. 组织机构：
组 长：李 丁
副组长：郑鹏艳
成 员：刘 瑜、邢 宇、李 鑫、张江峰
2．工作职责：
李 丁：全面负责冬训的各项工作
郑鹏艳：负责冬训各教练员训练计划检查，教练员到岗检查
及游泳队的领队工作。
刘 瑜：负责教练员和运动员的思想教育、心理教育、安全监督以及游泳队、跳水队领队工作。
邢 宇：负责游泳队中小年龄组组别的训练工作。
李 鑫：负责游泳队大年龄组组别的训练工作。
张江峰：负责跳水队和体操队各年龄组的训练工作。
四、冬训工作任务
1.按照国家高水平后备人才基地评估认定要求，使训练常规管理工作常态化，做到严格审核训练计划，严格考勤教练员的到岗情况，完善健全运动员人才库和技术档案，适时的对重点运动员进行训练监控，确保训练水平有较大提高，为备战2014年省运会打好基础。
2、切实抓好运动员的人身安全，确保运动员身体健康，全身心的投入到训练中。
3.加强运动员的思想教育和日常管理，使运动员队伍更加稳定和富有朝气。
4、组织全队进行大纲达标考核测验和冬训前的模拟测试，进一步提高教练员的临场应变指挥能力和运动员适应比赛的心理素质。
5.抓好运动员的全面身体素质和专项技术训练，为今后比赛奠定基础。
6.在冬训训第一阶段，各教练员要抓好每日训练工作；第二阶段，集中精力加强训练，搞好冬训后的模拟测验，并将冬训前、后模拟测验成绩进行对比，找出冬训期间的问题和不足，制定切实可行的改进措施。
五、工作措施及要求
1、明确目标和任务、突出重点
距离2014年省十五运会比赛已不足半年时间，每名教练员要全身心的投入到训练备战工作中去，要进一步细化分解目标任务、强化目标责任意识、充分调动运动员的训练热情。根据2013年度资格赛情况，逐项研究分析西安、宝鸡、咸阳、延安等地市备战的形势，把查找出的问题进行深入剖析、制定研究对策和解决问题的办法，重点抓好夺金牌运动员和具有潜金优势运动员的训练。
2、加强组织领导、努力营造良好的训练氛围
冬训期间，领队必须每天下场地检查训练时间不少于1小时，按照高水平后备人才基地评估认定要求，检查训练课的质量，完善训练质量评价体系，跟踪训练计划的实施过程，主动了解运动员的训练、思想、身体状况，及时解决出现的各种问题。要敢于创新，不断提高科学训练，严格管理的水平，努力通过今年冬训积蓄，全面提高训练水平。
进入冬训后，领队要组织本队进行冬训再动员，使全体运动员，教练员和集训工作人员的思想真正统一到冬训备战工作中来，努力营造思想统一，目标明确，齐抓共管的冬季训练氛围，以昂扬的斗志和良好的精神状态投入到冬训工作中。
3、加强各部门的合作，强化科研为训练的服务性
冬训期间，领队和各教练员要借鉴过去两年的年度赛比赛情况，总结经验，充分利用各种资源，对本队重点运动员要制定切实可行的训练计划和科研、后勤保障方案等，确保明年资格赛顺利完成；对有潜金优势的运动员，也要有针对性的，按照项目特点制定训练计划，每周定期对其进行训练监控，有效解决在训练恢复、伤病预防、生化检测等方面的难点问题，真正使科研为训练工作服务好。
榆林市游泳馆
2013年12月8日
