一、申报要求
（一）拥护中华人民共和国宪法；
（二）年满18周岁，并获得健身瑜伽三段资格证书；
（三）热爱健身瑜伽运动，积极宣传健身瑜伽知识。
二、考核目标
申请健身瑜伽初级教练员者，应掌握的专项技能主要包括：
（一）《健身瑜伽体式标准》中三段要求的所有体式；
（二）熟悉健身瑜伽竞赛规则。
三、考核内容与标准
（一）体式考核
1．体式考核范围（注：单边体式必须左右两侧都做）
坐姿类：至善坐，半莲花坐；
前屈类：直角式，增延脊柱伸展式，单腿背部伸展式，站立前曲伸展式；
后展类：展臂式，新月式，眼镜蛇式，云雀式，单臂支撑后展式；
侧弯类：风吹树式，三角伸展式，侧角伸展式；
扭转类：站立腰屈扭转式，半三角扭转式，扭脊式，半莲花扭脊式；
平衡类：摩天式，半舰式，树式，船式，侧板式，鸟王式；
倒置类：下犬式，顶峰式，犁式；
其他类：骑马式，斜板式，猫伸展式，八体投地式，战士一式，战士二式。
2．体式考核要求
申请者需顺利完成考官从体式范围内随机抽选的8个体式。完成体式过程中出现以下情况者视为不合格：
（1）考试过程中有3个或以上数量体式出现失去平衡或偏离中正位；
（2）体式完成过程中出现3次以上失误；
（3）考试过程中出现遗忘现象。
（二）理论考核
考试题型为单选择题（10题），判断题（10题），多选择题（10题），简答/论述题（1题）；其中简答/论述题为40分，其他题型为2分/题。
1．理论考核范围
（1）瑜伽简史；
（2）健身瑜伽理论及习练原则；
（3）健身瑜伽体位分类与重要性。
2．理论考核要求
参加健身瑜伽初级教练员培训考试，理论成绩须达到70分。
四、成绩评定方法
1．理论成绩占40%，体式成绩占60%。
2．通过体式与理论考试，总成绩达到85分以上者颁发初级教练员资格证书。
