6岁开始打球，8岁进入鞍山市体校，随后进入广东省队，2000年进入国家队。他和王皓、郝帅、陈玘、邱贻可、单明杰一起在当时被称为国乒队的“六小龙”。2011年，张超和曹臻搭档获得了第51届荷兰鹿特丹世乒赛混双冠军，实现了自己世界冠军的梦想，成为中国乒乓球历史上第102位世界冠军。
2014年2月27日，张超正式退出国家队。
2018年9月15日，搭档尚坤获得2018年全锦赛男双冠军。
2021年9月21日，获得中华人民共和国第十四届运动会乒乓球男子团体金牌。
榆林市体育局
YULIN CITY SPORTS BUREAU
