8月8日，在榆林市体育局五楼榆林市国民体质监测中心为广大健身爱好者免费进行了体质测试。国民体质测定是以国家《国民体质测定标准》为依据，运用科学方法对3～69岁国民个体的身体形态、生理机能、运动素质等状况进行测试与评定。体质检测主要包括身高、体重、肺活量、握力和坐位体前屈、闭眼单脚站立和台阶实验等。与医学体检不同的是，体质测定关注的并不是你是否患有疾病，而是侧重于了解和评价身体机能、体能水平，这些水平往往反映出现在或未来的健康状况。然后根据体质测试成绩经过科学、综合分析后得出的信息，开出运动处方，督促人们参加体育锻炼，科学指导人们开展体育活动，从而不断增强人们的体质。
我市目前这套国民体质监测器材共有十项测试内容，每个测试在20分钟之内做完全部项目，然后测试系统会根据受测者的测试数据进行评分、评级，并根据各自的体质特征，为每一名受测者开出运动处方，提供科学健身的方法。榆林市国民体质监测中心将有计划的向18-69岁社会公众常态化开放，为广大人民群众提供体质健康评定和科学健身指导，并积极宣传和倡导科学、健康、文明的生活方式和生活习惯，成为群众的体质健康服务中心，为科学健身、增强体质、预防和减少疾病以及全民健康计划的顺利实施提供科学依据，为提高国民健康素质发挥积极作用。
地 址：西沙柳营西路榆林市体育局五楼
联系人：朱晶晶
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